Aneka Makanan Sahur Yang Bergizi

tumis telur puyuh

Sebentar lagi memasuki bulan suci Ramadhan yang menjadi bulan untuk menunaikan salah satu kewajiban umat muslim yaitu berpuasa. Untuk berpuasa dimulai dengan melakukan sahur pada saat dini hari yaitu sekitar jam 2 dini hari hingga waktu imsak. Sebagai seorang ibu, Anda harus menyiapkan menu sahur yang penuh gizi agar dapat bertahan hingga waktu berbuka puasa […]

Deretan Makanan Lezat Berkalori Tinggi

dressingg salad

Tentunya kita sering mendengar kalimat, himbauan, dan berbagai hal lainnya untuk menghindari makanan yang banyak mengandung karbo atau karbohidrat karena makanan tersebut mengandung banyak kalori. Kalori menjadi sesuatu yang diperhatikan terutama bagi anda yang sedang berdiet. Lalu, apa sebenarnya yang dimaksud dengan kalori? Dalam sehari, berapakah jumlah kalori yang dibutuhkan oleh tubuh kita? lalu, makanan […]