4 Alasan Mandi di Malam Hari Tidak Baik

Mandi di malam hari, seringkali menjadi larangan yang tidak diperkenankan untuk dilakukan, yang banyak digaungkan oleh berbagai kalangan. Pelarangan mandi di malam hari ini memang bukan tanpa alasan yang pasti, namun berbagai dampak terhadap kesehatan tubuh, disinyalir menjadi penyebab utama pelarangan ini digaungkan oleh teman, kerabat ataupun sanak famili lainnya. Bagi Anda seorang pekerja yang […]

Selain Enak, Inilah Manfaat Tidur Siang

Tidur merupakan salah satu kegiatan yang sangat baik untuk mengistirahatkan anggota tubuh sehingga dapat kembali melakukan aktivitas dengan baik. Kadang orang sering menganggap tidur merupakan salah satu kegiatan pemalas. Sebenarnya, tidur di waktu yang tepat dengan jumlah waktu yang tepat justru sangat baik bagi kesehatan lho! Bahkan, tidur di siang hari juga bermanfaat bagi kesehatan […]

Kenali Manfaat Dari Susu Kedelai

Kedelai adalah salah satu biji-bijian yang dapat digunakan sebagai sumber protein nabati yang baik bagi tubuh. Namun, kedelai tidak boleh dimakan dalam keadaan mentah karena protein kedelai dalam keadaan mentah tidak dapat dicerna dalam tubuh. Hal ini karena kedelai memiliki zat anti gizi yang mencegah penyerapan protein jika dikonsumsi dalam bentuk mentah. Selama proses pengolahan, […]

5 Tips Cara Mencegah Penyakit Ginjal [ Ampuh ]

Penyakit ginjal merupakan salah satu penyakit yang berbahaya karena bisa menyebabkan kematian. Jika penyakit ini terlanjur menyerang tubuh, maka akibatnya penderita harus cuci darah secara rutin, atau bahkan harus melakukan transplantasi organ ginjal. Dampaknya mengerikan tersebut tentunya bisa dicegah karena ternyata ada banyak tips dan cara mencegah penyakit ginjal. Cara pencegahan tersebut tentu perlu untuk […]

Kenali 3 Manfaat Susu Kambing Untuk Tubuh

Kalsium merupakan salah satu zat gizi mikro yang dibutuhkan dalam tubuh dalam jumlah sedikit. Walaupun termasuk dalam zat gizi mikro, namun kekurangan zat gizi ini dapat menimbulkan gangguan serius pada tubuh kita. Oleh karenanya, meminum susu dengan kandungan kalsium tinggi baik untuk tubuh yang membutuhkannya. Ada beberapa manfaat susu kalsium bagi tubuh yang membuat mengonsumsinya […]

Selain Nikmat, Kopi Ini Punya Banyak Manfaat

Sampai dengan sekarang memang manfaat dari minum kopi masih terus menjadi tema perdebatan banyak orang. Akan tetapi semakin kesini seiring dengan trend gaya hidup sehat yang juga terus terjadi, belakangan sedang populer adalah green coffee alias kopi hijau yang disebut-sebut memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Termasuk juga dalam menyukseskan program diet. Tempat yang jual green […]

Cara Tahu & Trik Mengetahu Keaslian Madu Hutan Yang Dijual

Sudah bukan rahasia lagi bila madu itu mempunyai beragam khasiat dan manfaat bagi kehidupan manusia. Maka tak heran bila dari dulu hingga sekarang ini, madu tetap digunakan untuk berbagai keperluan. Madu sendiri mempunyai berbagai macam jenisnya dan salah satunya ialah madu hutan. Madu hutan cukup dikenal ditengah-tengah masyarakat, karena mungkin khasiat dan manfaatnya yang cukup […]

Manfaat Chia Seed & Kandungan Utama Berikut Ini!

Kenali betul apa saja manfaat chia seed supaya lebih semangat untuk mengkonsumsinya secara rutin karena dikenal sebagai salah satu makanan super. Disebut super karena di dalam bahan makanan berbentuk biji kecil-kecil ini memang mengandung nutrisi yang berlimpah. Bagi Anda yang memerlukan bahan makanan dengan nutrisi lengkap dan menjadikan tubuh lebih sehat dari sebelumnya. Maka bisa […]

Pertimbangan Lain Ketika Memilih Biskuit yang Enak

Rasa makanan adalah hal utama yang harus dipilih sebelum memilih makanan. Rasa suatu makanan memang harus enak sehingga akan dapat menikmati makanan tersebut untuk kedua kali, ketiga kali, dan seterusnya. Seperti cara memilih makanan tersebut, ketika akan memilih biskuit juga harus memperhatikan rasanya terlebih dahulu dan pastikan biskuit tersebut mempunyai rasa yang enak. Tetapi apabila […]